dimanche 26 mai 2019

Dimanche 26 mai

En ce jour de fête des mères, plusieurs d'entre nous n'étaient pas dispo pour courir ce dimanche. Du coup, 2 sorties ce week-end, une samedi en fin de journée, et l'autre ce matin. Mais 2 courageux ont relevé le défi de prendre part aux 2 sorties ... à découvrir sur les photos.

Le samedi, la coach avait prévu un programme sur 18km. Objectif atteint pour nos cofiens. Le lendemain, sans objectif particulier, sauf peut être faire à minima 15km, mais aucun parcours dans la tête des coureurs.

Après un rapide brief, direction Chamant. On enchaine les chemins, jusqu'à prendre un sentier sur les bons conseils de Fabrice. Demi-tour 300m plus loin, aucun accès possible pour poursuivre tranquillement notre sortie.

1h30 le dimanche, 2h00 le samedi, un bon total pour les groupes du COF ce week-end, sans compter nos coureurs isolés ...


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