Week-end des ascensions !

Pour ceux qui avaient la chance de faire le pont suite au jeudi de l'Ascension, c'est 4 jours qui nous étaient proposés.

Jeudi, Hassan a ouvert les hostilités. Il s'était engagé à faire l'ascension ... du Mont Ventoux en vélo. Et bien objectif atteint, et de belle manière pour notre cycliste du jour. Avec très peu d'entraînement sur un vélo, il a réussi à faire une boucle de 85km avec près de 3000D+ et le tout en 5h00 ! Une belle performance qui mérite le respect !

Samedi, 2 cofiens avaient décidé de courir loin de nos bases, dans la Drôme. Serge est parti aux alentours de 10h30 pour un périple d'environ 40km et plus de 2000D+. Et à voir les photos et vidéos postées par notre athlète, l'aventure valait le détour.

David, notre DJ, avait le choix de la raison, en s'alignant sur le 13km qu'il termine en 1h06 malgré les 250D+. 

Bravo a nos 2 représentants du COF, qui ont porté haut les couleurs du club.

Ce dimanche, nous étions conviés à la reco du trail de Verneuil qui se déroulera dans 15 jours. Deux distances au programme, et un beau groupe de cofiens au RDV. 11 d'entre nous ont pris le départ du 15km à 9h30, et 3 se sont alignés à 8h30 sur le 30 qui n'en faisait que 26 au final. L'objectif était de tous arriver en même temps pour le ravito concocté par nos hôtes du jour. Merci à l'organisation du Trail du Château de Verneuil pour cet accueil et RDV dans 2 semaines pour la compétition !