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Bonjour et bienvenue. Retrouver ci-dessous toutes les infos sur le COF, et n'oubliez pas, en mai 2018, le RUN and BIKE de Fleurines
  • -- RUN & BIKE et TRAIL 18 et 11km le 28 avril 2019 --
  • -- FOULEES DE FLEURINES - 1 septembre 2019 --
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  • dimanche 20 janvier 2019

    dimanche 20 janvier

    Il fallait être motivé pour se présenter sur la ligne de départ du Trail de Pierrefonds ce matin. Le temps gris et froid donnait plus envie de rester au chaud à la maison que d'arpenter les chemins forestiers.

    Cependant, une fois le départ donné, on oublie le froid et malgré la boue, juste ce qu'il faut, on prend plutôt du plaisir à courir. La belle délégation Fleurinoise aura honoré le maillot avec des arrivées individuelles ou groupées. Un beau parcours apprécié de tous ...

    Sur la ligne, la soupe était la bienvenue, permettant de réchauffer les corps congelés, bien que certains ont préféré la classique bière.

    Notons que seul Gaëtan s'était aligné sur le 27km. Vous pouvez retrouver tous les résultats sur le site du Trail du château. Comme on est parti à la fin du peloton, il y a un gros décalage entre nos temps et ceux de l'organisation... Ce sera le seul bémol de cette épreuve, trop de monde probablement !



    samedi 19 janvier 2019

    28 AVRIL 2019 - DATE A RETENIR

    Retrouvez toutes les infos sur le prochain évènement du COF, le 28 avril 2019 ...


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    dimanche 13 janvier 2019

    Week-end du 11/13 janvier

    Vendredi 11 janvier, c’était au tour du COF d’organiser sa galette annuelle et profiter de l’occasion pour présenter ses voeux pour 2019 à l’ensemble des licenciés, partenaires, clubs et bénévoles présents.

    Les projets sont nombreux, les défis importants mais rien ne sera impossible pour les membres du COF.

    Et ce dimanche, retour a l’activité principale du COF, le running. Sous la houlette de Marco, notre guide, nous sommes partis en direction de la base de Creil, puis Verneuil avant de revenir vers Fleurines. 2 groupes encore afin que chacun puisse effectuer la bonne distance en fonction de son envie ou de ses capacités.

    Et pour clôturer le week-end comme il a commencé, Sergio nous avait apporté l’apéro pour arroser son anniversaire.

    On souhaite également la bienvenue à Clarisse, qui a suivi le groupe sur le long et un bon rétablissement à Aurelie, qui n’était pas en grande forme ce matin.



    vendredi 4 janvier 2019

    vendredi 4 janvier

    Nous sommes 5 ce soir à partir de la place de l'église pour rejoindre Hassan et partir en forêt, direction les bâtis. Au bout de 4km, arrivé à la cabane de chasse du poteau des bâtis, nous décidons de faire une pause pipi.

    Soulagé, nous sommes prêt à repartir lorsque nous entendons depuis la forêt une voix lancer des "c'est qui ?", "c'est qui ?" ... On se regarde inquiet et décidons, à nos risques et périls de nous diriger vers l’appel de la forêt !

    Au bout de quelques mètres, nous tombons sur une mamie, seule, sans éclairage, équipée de bottes en caoutchouc !

    Elle nous indique s’être perdue après avoir embourbé sa voiture quelques kilomètres plus loin !

    2 options s’offrent à nous :
    - Profiter de Ginette (nom d'emprunt)
    - Aider Ginette

    Nous prenons l’option numéro 2. Nous lui indiquons la direction de Fleurines et Alain lui prête sa frontale. Nous poursuivons notre running pour la retrouver à la sortie de la forêt. Elle appelle son mari et lui explique sa situation ...

    Pour nous, la mission s'arrête là. Nous reprenons notre téléphone et la frontale et laissons Ginette rentrer chez elle.

    Au final, sans envie pressante, jamais nous n'aurions jamais entendu Ginette ! Et Ginette, avec 30 ans de moins, on aurait fait le choix de l'option 1 !

    dimanche 23 décembre 2018

    Dimanche 23 décembre

    A deux jours de Noël, on se devait de faire une sortie afin de préparer l'estomac pour les jours à venir. Le temps n'incitait pas à courir, mais plutôt à rester au chaud.

    Sous la houlette du père noël du COF Marc, 2 groupes se sont formés. Un groupe de lutins à la recherche de cadeaux et un groupe de rennes, occupé à trouver un traîneau.

    Les lutins ont atteint leur but au bout de 12km, alors que les rennes ont dû attendre 20km pour atteindre le bonheur...

    Bonnes fêtes de fin d'année à toutes et tous, RDV en 2019 pour éliminer les excès.


    dimanche 9 décembre 2018

    Samedi 8 décembre

    Le repas annuel du COF était organisé ce samedi. Habituellement planifié après les lueurs et dans l'ancienne cantine, nous avons cette année profité de la nouvelle salle des associations du village.

    Un peu après 20h, la quasi totalité du club était présente pour débuter la soirée. La partie restauration, orchestrée de mains de maître par Vincent, notre chef local, a débuté par un apéro sur fond de musique jazz/blues. Et c'est Gérard et son groupe de musiciens, les "old blue bone" qui nous ont enchanté de leurs morceaux jazz, blues, brésiliens. Guitares, accordéon, harmonicas, autant d'instruments qui font la richesse de ces musiques. Après leur très bonne prestation, ils ont passé la main à nos DJ, Jérémy en chef de file, aux platines et David à la technique.

    Un peu de musique en fond sonore pour attaquer le repas, une carbonnade flamande, et rare sont ceux qui n'ont pas dû retourner se servir une seconde fois... Le signe que le chef a bien fait son boulot. Et le reste a été à la hauteur, avec une gaufre liégeoise en dessert, le tout copieusement arrosé... Comme se doivent de l'être les soirées cofiennes.

    Et même si on le dit à chaque organisation, c'est encore un beau travail d'équipe qui a été réalisé ... Chacun a apporté son savoir faire, ses compétences et sa disponibilité au service du club, le tout dans une très bonne ambiance.

    Gros remerciements à Vincent, Gérard, Jérémy et David pour avoir animé notre soirée, et à tous ceux qui ont organisé, préparé, participé, nettoyé ... c'était top !

    Une belle équipe qui aura vibré jusqu'à 4h du matin pour les derniers. Prochain rendez-vous dans cette même salle, le 11 janvier 2019 pour les vœux.

    Entre la préparation et le début des festivités, nous étions 4 à participer au trail des Rochers, à Nogent/Oise, sur la distance la plus courte. La météo, la boue et la nuit ne nous ont pas découragé, et les cofiens présents ont tous terminé dans le premier tiers du classement.







    dimanche 25 novembre 2018

    WE du 24/25 novembre

    Samedi, trail de la Pontoise, 17h30, 5 garçons motivés se sont élancés sur un parcours de 15km et près de 300m de D+. Sergio, qui termine avec Cyrille et David, en 1h20, nous fait part de ses impressions d'après course : "c'était un parcours très exigeant, notamment avec la montée du Pagnotte, sur un terrain très boueux en plus. Fort heureusement, nous avons échappé à la pluie". Ils finissent derrière Gaétan (1h09) et Jean-Marc (1h19). Une belle équipe qui était également accompagnée par 6 marcheurs qui ont, quant à eux plutôt apprécié la ballade.

    Dimanche, La Rochelle, le grand jour pour Vincent qui s'alignait sur son 6ème marathon. Caro, grande reporter pour l'occasion, a suivi son ptit coq sur le parcours. Elle a permis à un grand nombre de suivre en direct la course de notre marathonien du jour, aperçu également sur France 3 Aquitaine ! La météo, encore une fois, n'aura pas été favorable à Vincent, qui aura tout tenté pour atteindre son objectif, gêné par le vent, le froid, ou un manque de houblon dans les veines ... On analysera plus tard ... Bravo pour la perf.

    Et sur Fleurines, il semblerait que la pluie ait dissuadé les autres cofiens ... Certainement pour suivre le live de Caro 🤔 bien au chaud dans le canapé.