Menu

Bonjour et bienvenue. Retrouver ci-dessous toutes les infos sur le COF, et n'oubliez pas, en mai 2018, le RUN and BIKE de Fleurines
  • -- RUN & BIKE et TRAIL 6 mai 2018 --
  • -- FOULEES DE FLEURINES - 2 septembre 2018 --
  • Technique
  • CONTACT
  • dimanche 27 août 2017

    Dimanche 27 août

    Entraînements en trois temps :

    Le premier groupe partait à 9h00 pour une séance longue entre 25/30km.

    Le second, Cathy, Ingrid et Patou s'élançait à 9h15 avec un objectif de 15km (objectif atteint).

    Puis à 10h00, David emmenait son harem (Aurelie, Fabienne et Sylvie) sur les allées forestières, avec au final 13km.

    Voilà rendez vous samedi pour la mise en place des Foulées, nombreux, motivés et prêts à recevoir nos amis sportifs.





    1 commentaire:

    Merci de laissez votre prénom et ou nom SVP.