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Bonjour et bienvenue. Retrouver ci-dessous toutes les infos sur le COF, et n'oubliez pas, en mai 2018, le RUN and BIKE de Fleurines
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  • jeudi 16 mars 2017

    Run & Bike : Les consignes

    Le Run and Bike est une épreuve à part et demande à respecter quelques règles :

    1) Il est impératif de porter le casque quand vous êtes sur le vélo. Dans le meilleur monde des R&B, un casque par concurrent est l'idéal !
    La couleur du casque n'est pas imposée ... faites-vous plaisir !

    2) Vous allez également alterner entre course et vélo. Le passage du VTT (et oui c'est en forêt), doit se faire de la main à la main. On ne jette pas le vélo et encore moins, on ne l'abandonne pas contre un arbre ! Une surveillance sur ce point sera faite par des contrôleurs du COF placés à plusieurs endroits du parcours.

    3) Enfin, avant de débuter la course, un certificat mentionnant "pratique de la course à pied et vélo en compétition", datant de moins d'un an, doit être présenté à l'organisation (pour les 2 compétiteurs).

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