Dimanche 15 février

Un petit air de printemps ce matin, les températures étaient douces et les oiseaux gazouillaient. Pour autant, nous n'étions pas si nombreux puisqu'un certain nombre de cofiens et cofiennes sont blessés. 

Nous avons eu la visite de 3 d'entre eux avant notre départ. Nico qui a couru seul aujourd'hui ses 5km semble avoir eu de bonnes sensations et pas de douleurs ... Encourageant.

Pour les autres, le parcours était sans surprise, mais les jambes semblaient lourdes, sans doute des restes de la St-Valentin ! Au total, environ 16km de routes, avec des passages par Aumont, Senlis et Chamant. 

N'oubliez pas le prochain RDV, mardi 17/02, réunion pour la préparation du Run&Bike et du Trail, salle des associations de Fleurines.