En réponse à leur fidélité sur nos manifestations une délégation du COF a fait le déplacement ce matin chez nos amis de l'Astre Creillois pour participer au R and B.
Deux distances nous étaient proposées soit 08 ou 16 km
Cathy/Marc, Cécile/Jérôme et Patou/Bertrand avaient fait le choix d'une course en couple en formule mixte.
Nico/Eric, Sébastien/Gwenaël et Dodo/Delphine avaient fait le choix du 16 km.
Sur le 08 km, malgré une préparation physique assez particulière dispensée la veille par Cathy et Marc, nos vétérans Patou/Bertrand se hissent première équipe mixte vétéran.
Sur le 16 km une fois n'est pas coutume Delphine et Dodo prennent la première place en équipe féminine.
Nico/Eric se sont défoncés, n'est ce pas Eric ?
Seb/Gwénaël, eux se sont éclatés. ils ne se connaissaient pas avant le départ, à l'arrivée l'effort les aura rapproché.
Bravo à tous et une petite pensée à ceux qui ont participé à l'entraînement.
Nico/Eric se sont défoncés, n'est ce pas Eric ?
Seb/Gwénaël, eux se sont éclatés. ils ne se connaissaient pas avant le départ, à l'arrivée l'effort les aura rapproché.
Bravo à tous et une petite pensée à ceux qui ont participé à l'entraînement.
Bien amusant cette sortie, avec en plus pas mal de dénivelé (360 D+). Je crois que nous avons bien fait de faire de nombreux changement. A refaire Eric !
RépondreSupprimerEncore une belle matinée... mais pas vraiment reposante !
RépondreSupprimerDelphine