Les dimanches de marathon s'enchaînent... C'était aujourd'hui le troisième, et au tour de Jérémy de briller sur la distance. 3h45, c'est le temps qu'il aura mis pour boucler la distance, avec le passage du mur tant redouté qui s'est fait ressentir au 34ème. Bravo et place désormais à la récupération pour lui, a l'instar de la journée d'aujourd'hui pour le COF.
Et c'est à Pontpoint, suite à la proposition d'Aurelie que le groupe s'est réuni. Le parcours coaché par Marc, plat, mais exposé parfois au vent a emprunté une partie de la voie verte. Tous avaient en tête l'apéro à l'arrivée, source de motivation supplémentaire, et qui a bien été apprécié à l'issue de cette sortie. Delphine et Vincent nous ont rejoint pour partager le verre de l'amitié au chaud dans la demeure d'Aurelie que l’on remercie chaleureusement.
Le prochaine échéance pour le COF sera à Verberie avec une belle délégation inscrite à la Saut’Trail.
On connaissait Bruges pour son chocolat, on y a été pour son marathon, mais maintenant Bruges, c’est aussi Bert, le cousin de Vincent. On le remercie chaleureusement pour nous avoir fait découvrir les monuments de la ville … et permis d’aller boire un verre dans le plus vieux bar de la Venise du nord !
Cette organisation et ce week-end ont été possible grâce à Caro et Vincent, nos GO pendant ces 3 jours qui nous ont trouvé le gite et la restauration.
Côté sportif, c’est du 100% de participation ! 9 à la marche, 7 sur le semi et 4 sur le marathon, un magnifique 20/20.
Les résultats sont également à la hauteur, avec un tir groupé sur le 42km et 3 cofiens en 3 minutes et très proches des 4h.
Sur le semi, un duo de haut niveau, avec un Jean-Marc en forme Olympique, accompagné par Vincent et un chrono de 1h35. Saluons la perf de Fabienne qui boucle son premier semi-marathon en 2h13, une semaine après sa ceinture noire et avec David sur le dos ! Christophe passe sous la barre des 2h et s’alignera probablement sur la distance supérieure la prochaine fois. Cathy termine en 2h07 encore avec des crampes (ça devient une habitude malheureusement) et juste devant Aurélie.
Les marcheurs ont, quant à eux été gâtés, puisque l’organisation leur avait prévu un ravito au champagne et petits fours ! Que du plaisir, comme le buffet et la bière offert à tous les participants à l’arrivée.
Difficile de résumer un WE aussi chargé sportivement mais aussi culturellement (si, si, un peu quand même) et surtout remplis de tant de souvenirs pour tous les cofiens !
Lang leve de COF, vive la Brugse Zot !!!
Laura, très réactive sur les réseaux sociaux, nous a parfaitement résumé les exploits de la journée d'hier, que vous pouvez lire sur le FB du COF.
Aujourd'hui, beaucoup moins de performance, mais un groupe motivé qui préparait le week-end prochain. C'était probablement la dernière sortie un peu longue pour toutes celles et ceux qui participeront aux épreuves Brugeoises.
3 d'entre nous étaient également présents à Beauvais pour assurer une prestation de chronométrage pour une course en faveur de la ligue contre le cancer.
Un week-end bien chargé avec des cofiennes sur tous les défis sportifs (course à pied, judo, canoë, ...), certaines pour de bonnes causes et Sylvie en plus, loin de nos frontières ; COF (Club Omnisport Fleurinois il y a quelques années, parfois encore aujourd'hui).
Dédicace spéciale à Alain, qui aura tout donné pour tenter de battre son record sur marathon et qui réalise malgré tout une performance que peu de coureurs sont capables de faire ... Chapeau notre Kenyan blanc !
La Compiègnoise est une course féminine qui se déroule chaque année au profit de la lutte contre le cancer. Plusieurs épreuves sont proposées, notamment un duo sur 6km, et la course phare en solo sur 12km. Pour le COF, Aurore et Linda, accompagnées de Caro et Vincent se sont alignés sur la run 2 be (le duo), Jean-Marc sur la Compiègnoise (12km).
On connaissait l’attachement de Vincent pour les déguisements, la barre a encore une fois été placée haute, concurrencé sur cette épreuve par Jean-Marc, très "élégante" également.
Bravo à nos championnes du jour pour leur exploit sportif et leur générosité pour une bonne cause.
Depuis Fleurines, 2 départs aussi, avec casquette et vêtement de pluie (chacun son déguisement), pour engranger les kilomètres en vue des échéances à venir.
Le groupe de 10h, composé de 7 cofiens à fait 10km, avec une nouvelle recrue en pleine forme, très prometteur pour l'avenir !
30 minutes avant, engagé pour faire du long, 10 cofiens ont commencé par la côte des Frieges pour rejoindre Chamant puis Senlis. Pour toutes et tous, l’objectif des 20km a été atteint, plus ou moins dans la difficulté. Saluons la persévérance d'Aurelie, malade, mais qui a fait preuve de courage, en s'accrochant et sans jamais abdiquer. Une belle determination.
