dimanche 25 février 2018

Dimanche 25 Février

Malgré le temps froid et sec, c'est une belle délégation de cofiens qui est sortie ce matin. 

Un premier départ à 9h, avec 6 coureurs et une distance prévue de 30km. Le temps ne se prêtait à priori pas pour une sortie longue, mais finalement ça s'est plutôt bien déroulé et l'objectif a été atteint.

David et Daniel (Creil) nous ont abandonné au mont Pagnotte pour faire un peu plus court. Ils affichent 18km au compteur à l'arrivée.

Le départ de 10h a vu 11 coureurs s'élancer derrière le premier groupe. Un passage par le poteau du grand Maitre puis direction le Mont Calipet. L'arrivée au local, après 14km, s'est faite quasiment en même temps que le groupe de 9h, l'occasion de se réchauffer ensemble autour d'une bonne bière bien méritée.




dimanche 18 février 2018

Dimanche 18 Février

Petit jeu du jour ... 15 au départ de Fleurines et 16 au poteau de la belle croix ... Saurez-vous retrouver le coureur arrivé en retard ? A l'aide des 2 premières photos, l'enquête sera facile, plus dure avec les 2 autres !

2 groupes encore, comme cela devient l'usage. Bien que l'écart de kilomètres au final ne soit pas grand, le rythme spécifique à chacun des 2 groupes permet à tous de courir sans pression et en restant un maximum groupé.

Les chemins sont presque redevenus praticable après une semaine sans trop de pluie, et en prime pour ce WE, un magnifique soleil ... Espérons un temps similaire pour la prochaine sortie.




dimanche 4 février 2018

Dimanche 4 février

9h, briefing d'Adrien, notre coach du jour, au départ de Verneuil : on va faire 2 groupes, un groupe fort et un groupe faible ! Pour le fort, vitesse mini 12km/h, 11 pour les autres. Le ton est donné, plus qu'à choisir son camp.

Le départ s'est fait en commun sur 4km avant la séparation non loin de la base de Creil. Le choix du bon groupe n'a pas été difficile à faire. Gaëtan et Alain sont partis chez les forts, le reste de la bande dans l'autre groupe avec au final, près de 20km en forêt, pas mal pour un groupe faible.

Nos costauds de service ont fait 26 bornes, avec à leur tête Philippe Dheu, une belle locomotive.

A 10h, un troisième groupe est parti depuis le local pour une sortie de 14km sur un parcours bien connu de tous ... Baurepaire.

Et notons, la perf de Bertrand, qui a fait ce qu'il avait annoncé... Et qui avait certainement découragé un certain nombre d'entre nous à le suivre, 2h et 700D+ dans les rues de Fleurines.

Un dimanche très varié en terme de sorties, de quoi satisfaire tous les types de coureurs.

Bravo à toutes et tous.