dimanche 20 octobre 2019

Dimanche 20 octobre

Encore une fois, le COF était à l’honneur ce week-end, et plus particulièrement certains d’entre nous. Nos marathoniens du jour, au nombre de 3 ont réalisé de belles performances.

Fabrice, à Vannes, termine son premier 42,195km en 3h39. Pour un petit nouveau au club, il signe un magnifique chrono. Un peu plus à l’Est, à Amsterdam, Jean-Marc, qui courait également son premier marathon, accompagné de Sergio, terminent tous les 2 en 4h. Belle course d’équipe qui récompense une belle préparation et qui permet à Serge d’atomiser son record sur la distance.

Et les records, Gaëtan les enchaine, lui qui s’était aligné sur le semi-marathon de Vincennes, n’a mis qu’1h22 sous une pluie battante pour terminer sa course.

La veille, sur les lueurs d’espoirs, 6 cofien(ne)s ont bravé les chemins gras de la forêt. David était le seul représentant sur le 15km, alors que Dodo, Valérie, Nico, Cyrille et Olivier étaient inscrits sur le 9km. Nos coureurs ont montré la voie du succès pour nos coureurs du dimanche. Une autre partie du COF marchait sur la randonnée afin de se préserver des efforts qu’il va falloir fournir dans les 15 jours à venir.

N’oublions pas le traditionnel départ de Fleurines qui a débuté et fini sous la pluie, mais n’a pas empêché de faire 14km.

En plus de ces beaux exploits sportifs tout au long du week-end, Dodo, Nico et Serge ont assuré le chronométrage de la course pour la ligue contre le cancer à Beauvais.





dimanche 13 octobre 2019

Dimanche 13 octobre

Gros week-end ! C’est désormais fait, la barre mythique des 2h sur marathon a été dépassée par Éliud Kipchoge, samedi matin à Vienne. Côté COF, pas de record, mais des performances remarquables également.

Benjamin, sur la spartanrace de Barcelone (23km) termine à la 346ème place sur 1400 participants sur un parcours de 35 obstacles et 1300 D+.

Vincent s’était préparé dur pour participer au trail des châtaignes à Cormeilles-en-Parisis. 24km après et 800D+, l’objectif est atteint, même si l’effort fut dur.

Caro, pendant ce temps, courait sur la Compiègnoise, course caritative en soutien au combat des femmes contre le cancer du sein. Les VDB ont été actifs encore une fois.

Et pour finir, saluons également la grosse perf (8h49) de « Pamela » sur les 100km d’Amiens.

Côté Fleurines, beaucoup plus classique avec 2 groupes encore (bientôt la fin). Lors du regroupement au local aux alentours de 12h et sous le soleil, Fabrice a offert le verre de l’amitié. Un geste apprécié par les coureurs du jour, usé pour certain par la sortie dominicale.



dimanche 6 octobre 2019

Dimanche 6 octobre

La météo n’incitait pas à sortir ce matin, mais rien n’arrête le cofien. Prépa marathon ou simple envie de faire du long, 5 d’entre nous ont chaussé les baskets à 9h15 pour rejoindre le reste du groupe au local après 50 minutes de course. La nouvelle formation de 16 coureurs est ensuite partie en direction du Château d’Eau de Chamant.

Les sentiers boueux, et pour cause, la pluie devenant omniprésente ces derniers jours n’ont pas facilité les appuis. Les chaussures non plus n’ont pas apprécié mais au final, un retour sur la place de l’église dans les temps, parfait pour Christelle, notre nouvelle recrue très en forme.

Et petite surprise en arrivant ou presque, Sandra, ex-cofienne nous a rejoint pour saluer ses anciens partenaires de course. On devrait la retrouver bientôt sur notre prochaine épreuve ...

Nous avions aussi nos 2 « hollandais », en pleine prépa aussi, dans les Ardennes pour courir sur la plus ancienne course pédestre entre 2 villes (Sedan-Charleville). La 100ème édition, sous la pluie, a été bouclée en 2h06 par Sergio et Jean-Marc. Ils sont fin prêts pour Amsterdam...