dimanche 23 septembre 2018

Dimanche 23 Septembre

C'était au tour de Nogent sur Oise Athlé de recevoir les compétiteurs d'un jour pour 2 épreuves ; les boucles du rail et les femmes de cœur, cette dernière étant réservée à la gente féminine et organisée pour une bonne action en reversant l'intégralité des inscriptions à deux associations, Eva pour la vie et Princesse Margot.

Sur le plan sportif, notons la double participation de Sylvie, très en forme, sur le 9,6km de la première épreuve et sur le 6,4km de la seconde.

Sur les femmes de coeur, belle course d'équipe pour les filles du COF pour une belle cause ... Bravo à toutes, que ce soit sur 1 ou 2 boucles. Pour les garçons, 3 boucles, avec un Marc, gêné par une douleur, et peu motivé avant le départ, qui fait le job, tout comme David (Nico sur le papier) et Eric.

Depuis Fleurines, 9 cofiens (oui 9, il manque Robert sur les photos) ont assuré la sortie dominicale groupée, une ballade jusqu’aux portes de Senlis, sous une météo automnale.





dimanche 16 septembre 2018

Dimanche 16 Septembre

C’était un peu la rentrée du COF ce dimanche malgré un bon nombre d’absent. 2 nouveaux ce matin dans le groupe, Sonia, déjà présente mercredi et Anthony pour sa première avec le COF. On leur souhaite la bienvenue parmi nous.

Une belle sortie sous le soleil jusqu’au Mont Calipet, avec un peu de denivelé pour corser le tout, et au final entre 13 et 14km de parcouru.

Pendant ce temps, Jean-Marc, infatigable et Jérémy, motivé, ont représenté le COF sur le trail des Beaux Monts. 14km, avalés en 1h08 pour JM et 1h11 pour Jerem !

Sergio, en pleine prépa marathon, et en super forme, pulvérise son record sur semi-marathon en Champagne-Ardenne … 1h53 ... prometteur pour Bruges.

Bravo à nos compétiteurs du jour, RDV la semaine prochaine pour une partie d’entre nous à Nogent/Oise pour les courses "les Femmes de Coeur" et "les boucles du Rail".