dimanche 17 septembre 2017

Dimanche 17 septembre

La sortie la plus longue pour 3 nouveaux cofiens, mais qui ont tenu bon tout au long du parcours. Le départ a été donné depuis Villers, à 9h30 sous le soleil, pour un parcours 100% route (ce sont les chaussures qui apprécient !). Après un peu plus de 2 heures, toutes et tous semblaient contents d'être arrivé et pouvoir profiter de la petite collation apportée par Serge et Delphine.

A 10h, un deuxième groupe, a pris un départ de Fleurines pour une sortie plus courte et plutôt sur les chemins de forêt.

Enfin, Jérémy a représenté le COF en courant le 14km du Trail des Beaux Monts à Compiegne en 1h15.


IMAGES DU DRONE AUX FOULEES

Philippe Porcher, que l'on remercie encore, à l'aide de son drone, nous a fait de belles images de nos foulées ... que vous pouvez voir en cliquant ICI.


dimanche 10 septembre 2017

Dimanche 10 septembre

Un week-end cofiens après celui de la semaine dernière. Avec, tout d'abord, le vital sport Décathlon où le COF a assuré une présence du samedi matin au dimanche soir, exception faite de ce matin, ou 2 autres rdv se sont imposés :

Bertrand, Marc et Bruno étaient présents au forum des associations de Fleurines pour vanter les bienfaits de notre activité auprès des habitants du village.

Une bonne délégation était inscrite également aux foulées de Villers-Saint-Frambourg sur 3 distances ou les cofiens et cofiennes se sont illustrés.

Sur le 5km, Madeleine, sur le 10km, Cyrille, qui termine 1er (bravo à lui), David, nouvelle recrue et sur le 20km, ce sont 11 coureurs qui ont pris le départ (Gaétan, Alain, Eric, Cyrille, Delphine, Hassan, Jérémy, Serge, Christophe, Dodo et Aurélie).


Une belle course sur des chemins bien connus de tous, avec de belles performances de l'ensemble des coureurs, mention particulière à Aurélie qui a terminé avec le sourire sur le 20km.


Résultats Foulees de Villers