Week end de vacances...pas pour tous

Pendant que les petits veinards étaient sur les pistes, un petit groupe de 8 est allé trotter sous un soleil printanier; l'hiver aurait il tiré sa révérence?

Patou et Bertrand étaient partis au petit matin pour ensuite rejoindre le groupe. Au final, entre 21 et 13 kilomètres en passant par Beaurepaire.

Gaetan court encore, nous ne l'avons pas revu; quelle forme il tient! Au passage, vous pouvez voir que Wallace est de retour. 

PS: c'est Patou qui prend la photo

VIVE LE SPORT

Infos Trail et Run & Bike

Les préparatifs avancent bien pour nos courses du 30 mars. Nous venons de recevoir les récompenses que chaque participant se verra remettre: pour sortir du traditionnel T-shirt qui encombre vos placards, avec notre partenaire (Décathlon) nous avons décidé de vous offrir un porte dossard. Cela vous évitera par la suite de courir après vos épingles la veille d'une course.

Toujours au sujet du 30 mars, il reste des places sur les 2 courses. A vos inscriptions!

Reco du parcours du 30 mars

Ce dimanche 16 février 2014, nous étions une petite délégation à reconnaître le parcours du Trail et Run and Bike du 30 mars prochain.

Comme nous pouvions nous y attendre, les chemins sont assez boueux, mais en 2 ou 3 jours de beau temps, ça va sécher très vite. En tout cas, pas d'obstacles ou d'arbres sur le parcours.

Pour cette reco, Julien Dulot le directeur de DECATHLON, sa moitié Karine et Rémi étaient de la partie.

Reco Trail & Run and Bike

Dimanche matin nous allons faire la reco du parcours du Trail et Run and Bike. Au programme 18km donc, à pied ou à VTT.  Pour ceux qui choisissent le vélo, ne pas oublier le casque.  Même si vous ne faites pas parti du club vous pouvez vous joindre à nous.
RDV dimanche, 10h, place de l'église de Fleurines.

Le jour où notre président devient encore plus vieux

En cette belle journée de février, notre cher président vient de prendre une année de plus. Résultat, il a séché la sortie du Dimanche...
Qu'il se rassure les troupes étaient au rendez-vous. Nous étions donc 8 + 1 vélo ce matin pour une petite sortie qui aurait du être sur route vers Aumont... Sauf qu'au bout de 2 km, l'appel du chemin a été plus fort et on est passé finalement en mode trail avec gadoue (il y en a qui y ont pris goût) et passage à travers bois pour éviter les mares dans les chemins.

Hier une petite équipe de 3 (Eric, Délphine et Nico) avait fait une sortie sur route de 16km au départ de Villers dans la plaine et le vent.

Message personnel : la casquette en béton ce n'est pas bon pour l'entrainement :)

Merci Décathlon!

   

Un grand merci à notre partenaire Décathlon de Saint Maximin.  Merci pour leur aide et leur soutien tout au long de l'année et en particulier en ce moment. Eh oui, allez vous promener dans les allées du magasin, et au rayon "Trail", vous aurez la surprise de découvrir notre Flyer géant.  

Merci Décat'!!

Petit rappel: nous limitons le nombre d'inscrits à 200 sur notre trail (et 100 équipes Run & Bike)

Trail de Bouffemont

Pour les courageux il reste encore des places pour le 30km de Bouffemont. Attention: 1100 D+

http://maxicross-bouffemont.kazeo.com

Logiciel de suivi

Il y a quelques temps j'ai cherché comment avoir une meilleure vue d'ensemble de mes sorties. J'avais bien le logiciel Garmin (j'avais une foreruner 410), mais sur Mac, c'était vraiment pas génial. Alors voila, à force de chercher, j'ai trouvé 2 logiciels:

• Le premier est en fait un site en ligne: http://smashrun.com

C'est un site très convivial et gratuit. Il peut importer vos "run" garmin ou Nike. Le tableau de bord permet de s'y retrouver très facilement

• Le second est une application (35€): Rubitrack

    Ce logiciel offre beaucoup de possibilités et d'analyse et le look est plutôt sympa. Celui-ci permet les importation de garmin, suunto...

Je vous laisse les découvrir.

Nico

Initialement, nous aurions dû reconnaître le parcours de notre Run And Bike et trail du 30/03/2014 mais la pluie n'ayant cessée de tomber cette semaine nous avons pensé en ce 02 février qu'il serait plus confortable de se faire une sortie sur bitume. 

Et le roi soleil s'est invité! Pour le bonheur de tous.

Nous sommes donc passés par Chamant, pour ensuite verser une larme à Oignon ( je sais elle est facile et nulle) puis Villers St Frambourg et retour sur Fleurines par St Christophe.

Au final, nous aurons couru une petite vingtaine de kilomètres dans la joie et la bonne humeur. Comme les images peuvent en témoigner, le groupe était bien fourni: pas moins de 17 au départ.

Au passage nous noterons l'excellente forme de Nico, Gaëtan, Olivier et Laurent. Félicitations également à Cathy 2 qui n'est pas habituée à ses longues sorties.

Bravo à tous et merci pour l'état d'esprit distillė.

Bertrand

  

Force "verte"

 

 Force "Orange"

Force "noire"

La dream team à Chamant.