mardi 28 janvier 2014

Samedi 25 janvier, nous étions 13 à avoir fait le déplacement au trail d'Ailly sur Noye dans la somme.
Vous devinez bien que les conditions de course furent difficiles tant il avait plu. Certains ont renommé cette course : la "transboue"!
Les pentes raides et le manque d adhérence sur de longues distances rendent ce trail très exigeant. A titre de comparaison, pour ceux qui ont fait les gendarmes et les voleurs de temps l'an passé, le trail des noctambules est beaucoup plus technique.
Cathy, Pierre, Olivier et David ont pris le départ du 09 km. Pierre était très bien classe mais il a oublié de prendre la bonne route à la croisée des chemins 9/19!
Sur le trail long, nous partions sur 17km comme annoncé, mais l'organisation nous avait fait la surprise de rajouter 2 kms! Ces deux là ont fait mal...d autant plus qu'ils se faisaient sur une patinoire.
Au final, Momo (qui participait à son tout premier trail avec nous)a signé le meilleur temps suivi de près par Gaétan. Éric a fait une excellente course  suivi de Bertrand, Marc, Alexis.
Nous déplorons la blessure de Cagoule (entorse de la cheville, mais pas le même coté qu'au lueurs d'espoir!):ce dernier a compromis sa participation au marathon de Paris, à moins qu'il ne prenne le métro... (PS:1 dossard de dispo donc pour ceux que cela pourrait interesser et à voir donc avec Eric)
Les filles, Delphine et Patou, font un beau tir groupe : bravo car les conditions étaient rudes.
Puis, nous nous sommes retrouvés au local associatif pour partager une raclette oh combien bonne et appréciée!
Merci à Aurélie et Olivier qui se sont chargés de la préparation de cette raclette royale.
Merci aussi à Cathy, Pierre, David, Olivier d'avoir distribué les flyers pour notre compétition du 30/03.
Je remercie tout le monde pour cette journée, chacun a porté sa pierre à l édifice pour au final voir tout le monde content.

Voici les photos de la soirée:

Le 19 km car il s'agit bien d'un 19 km
Au total 583 partants
Momo   01h33.   21 ds sa catégorie.    38 au Gal
Gaétan. 01h35.   21 ds sa catégorie.    51 au Gal
Éric.       01h44.   58 ds sa catégorie.    135 au Gal
Bertrand 01h52.  16 ds sa catégorie.    226 au Gal
Marc.     01h53.   98 ds sa catégorie.    240 au Gal
Alex.       01h 58.  07 ds sa catégorie.   317 au Gal
Delphine. 02h13.   14 ds sa catégorie.   461 au Gal
Patou.      02h13.   15 ds sa catégorie.   463 au Gal
Cagoule forfait sur blessure

Les 09 km. Avec au total 439 partants
David.      01h01.    41 ds sa catégorie.   106 au Gal
Cathy.       01h10.   21 ds sa catégorie.    223 au Gal
Olivier.      01h10.    125 ds sa catégorie.  224 au Gal
Pierre.       01h10.    05 ds sa catégorie.    226 au Gal
Pierre devait monter sur le podium c'est dommage qu'il se soit perdu car même avec quelques kilomètres en plus son classement reste honorable

jeudi 23 janvier 2014

Le blog se modernise !!!

 Votre blog se modernise !! Et oui, maintenant vous pouvez tous dialoguer ensemble car nous avons mis en place un forum de discussion. Vous pouvez participer aux discussions en cours, ouvrir de nouveaux sujets...Vous pouvez le faire sans vous inscrire ou alors si vous souhaitez être prévenu des réponses vous pouvez inscrire.

Le bouton d'accès au forum se trouve dans la zone de gauche, entre le calendrier et les logos de nos partenaires.

mardi 21 janvier 2014

A vos TV !!


Petite idée pour passer vos soirée d'hiver.

Sur le site internet de "MontagneTV", je suis tombé sur des vidéos de trail, un peu anciennes il est vrai. Mais les conseils de course et d'entrainement restent valables. En ce qui concerne les actualités, c'est celles de 2011...

Voici le liens pour accéder à la page en question et en bonus voici le premier épisode.



dimanche 19 janvier 2014

Sortie longue en forêt d'Halatte


Dimanche 19 janvier, 12 courageux pour braver les chemins boueux en forêt d Halatte 17kms avec cerise sur le gâteau la joie d arpenter le mont pagnotte. La veille en solitaire Nico s est fait une petite sortie 22 km 500de D+ en repérage de notre trail de 2015. Bravo a tous et un petit conseil pensez donc a prendre vos camelbaks l absence d hydratation perturbe vos performances pour ensuite vous mettre hors circuit.
Bertrand


Petit complément sur l'article de Bertrand: je confirme que la forêt est un peu boueuse en ce moment. Comme un air de Limousin...




dimanche 12 janvier 2014

Sortie à Beaurepaire.


Ce dimanche 12 janvier 2014 nous étions 17 au point de départ, sans compter Cécile et Jérôme qui, préparant le marathon de Paris sont partis arpenter le bitume du côté de Chamant.

Nous avons accueilli une future recrue Cathy (eh oui encore une Cathy.....) qui s'est montrée accrocheuse bravo

Nous sommes allés courir du côté de Beaurepaire au final la séance faisait 18 km avec un peu de denivelé, il faut dire que le 25 janvier 2014, 13 membres du club s'aligneront sur le trail des noctambules à Ailly sur Noye dans la somme.
Au retour,  profitant de notre local nous avons bu un petit verre pour mieux se quitter
A la semaine prochaine




Galette des rois du C.O.F.


Vendredi 10 janvier 2014, le C.O.F. a reçu les élus, ses partenaires et les bénévoles autour de la galette des rois.

Bertrand, le président en a profité pour remercier ces derniers particulièrement la mairie, l'hypermarché AUCHAN, DECATHLON St Maximin, le Parc Accrobranche, les Serres de Fleurines principaux sponsors.

Le bilan de l'année 2013 a été fait, la réussite du Run and Bike et du challenge Brochot permettait d'être amplement satisfait.

André AUBAILLY et le filou Jojo (Georges GHIRARDINI) étaient mis à l'honneur pour leur implication dans le club et la reconnaissance du travail accompli.

La stratégie de communication mise en place par Nico, par le biais du blog, était également soulignée tant elle est importante et nécessaire.

Une brève présentation des épreuves 2014 étaient effectuées sachant qu'elles connaîtront de significatives modifications.

Enfin les membres du bureau étaient copieusement applaudis par les invités conscients du travail qu'ils développent.

Bravo à tous et vive 2014.


jeudi 9 janvier 2014

Nouveau blog !!!!

Bienvenue sur votre nouveau blog!

Bon d'accord le design est très proche de l'ancien, mais ce nouvel hébergeur nous offre plus de possibilités. C'est peut-être un détail pour vous, mais pour moi cela veut dire beaucoup. Ca veut dire qu'il était libre... Ca ferait une belle chanson je trouve...

Il y a encore pas mal de boulot: je dois transférer manuellement encore 130 articles environs, mais je pense que cela en vaut la peine.

Ah, au fait: bonne et heureuse année à tous.

vendredi 3 janvier 2014

Dernier de 2013!

Dernier entraînement de l année 2013 pour une petite délégation du COF sous un franc soleil.

Place à 2014